🌬️ Asma: Tudo o que Precisa Saber!
O que é a asma?
É uma doença que causa dificuldade para respirar, com episódios de chiado, aperto no peito e tosse. Pode afetar crianças e adultos.
Características principais:
✨ Pode ser controlada com tratamento
✨ Pode piorar com alergias, poluição ou esforço físico
✨ Os sintomas variam de leve a grave
Sintomas comuns:
🔹 Tosse frequente, especialmente à noite
🔹 Chiado no peito
🔹 Sensação de aperto no peito
🔹 Dificuldade para respirar
Prevenção e cuidados:
🛑 Evite fatores que agravem a asma, como fumo, poeira e pólen
💉 Use medicamentos prescritos regularmente
🚶♂️ Pratique atividades físicas moderadas
🩺 Consulte o médico regularmente para vigiar a doença
Lembre-se:
Com o tratamento adequado, é possível viver bem e evitar crises! 😊
