🌼Menstruação: o que é, quanto tempo dura (e alterações comuns)
A menstruação é o processo pelo qual o revestimento do útero é eliminado através da vagina quando não ocorre a fecundação do óvulo. Esse ciclo menstrual faz parte do ciclo reprodutivo feminino e é uma manifestação da função hormonal do corpo. Aqui estão algumas informações fundamentais sobre a menstruação:
✨O que é a menstruação?
Definição: É a descamação do endométrio, que se acumula durante o ciclo menstrual e é expelido caso não haja gravidez.
Ciclo Menstrual: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher, mas geralmente dura entre 21 a 35 dias.
✨Duração da Menstruação
Duração Comum: Normalmente, a menstruação dura de 3 a 7 dias.
Fatores que Influenciam: A duração pode variar devido a fatores como idade, saúde geral, uso de anticoncecionais, entre outros.
✨Alterações Comuns
Irregularidades: Algumas mulheres podem ter ciclos irregulares, que são comuns, especialmente durante a adolescência ou na fase da pré-menopausa.
Sintomas Associados: Cólicas menstruais, alterações de humor, retenção de líquidos e fadiga são comuns.
Menstruação intensa ou leve: Algumas mulheres podem notar fluxo mais intenso ou mais leve de um ciclo para outro.
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