O Dia Mundial da Saúde Oral assinala-se no dia 20 de março e consiste numa campanha de saúde pública destinada à consciencialização para as práticas de uma boa higiene oral de forma a reduzir o impacto das doenças orais na população.
As doenças orais constituem um grande problema de saúde pública em todo o mundo. Sem os devidos cuidados, estas afetam não só a boca como o resto do corpo. Algumas destas doenças são a cárie dentária, doença gengival ou até mesmo cancro oral. Alguns fatores de risco incluem dietas ricas em açúcar, uso de tabaco, consumo excessivo de bebidas alcoólicas e, logicamente, a fraca prática de higiene oral.
Desta forma, para uma boa saúde oral e prevenção do aparecimento de doenças orais, é fundamental adotar bons hábitos de higiene oral, através da lavagem dos dentes duas vezes por dia, utilização do fio dentário pelo menos uma vez por dia após a lavagem, ir ao dentista regularmente ou até mascar uma pastilha sem açúcar e com xilitol depois das refeições, já que o xilitol é um edulcorante natural que, para além de manter o pH neutro da boca, previne a acumulação de bactérias.
A saúde oral é de extrema importância e, com o objetivo de a melhorar a nível global, encorajamo-lo para a consciencialização desta temática que tanto influencia as nossas vidas, sem repararmos. Sendo, essencialmente, um indicador de bem-estar e de qualidade de vida.
